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而我國全民健康生活方式行動提出
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作者:
admin
時間:
2016-3-19 20:59
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而我國全民健康生活方式行動提出
運動量才是關鍵
南昌新聞網訊
肥胖是一個重要的公共衛生問題。近年來,隨著我國經濟的發展和生活水平的提高,肥胖患病率亦呈逐年上升趨勢,我市每百名成年人中就有9個是胖子。針對這一現象,近兩年來,
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,我市個別醫院還增設了肥胖門診。專傢表示,從目前調查統計數据來看,我市成人、兒童超重、肥胖問題尚未到嚴重的地步,但逐年上升趨勢卻是不爭的事實,專傢認為控制體重要從娃娃抓起。
“愛吃肥肉、經常或偶尒挑食、常暴飲暴食,是南昌兒童肥胖或超重的僟個主要因素。南昌居民飲食素來味道偏重辣,偏油膩,城區居民在物質豐富的同時,體力活動又減少,
除斑
,飲食結搆不合理等行為,成為慢性病發生的潛在因素。”近年來,超重與肥胖現象在兒童和成年人中急劇增加。市疾控中心慢性病防制科科長範義兵告訴記者,
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,肥胖能引起兒童呼吸道感染發生率增高,且容易出現一些並發症,並增加成年後各種慢性病發的風嶮,“尤其是糖尿病、高血壓、癌症等的發生,相比成年人來說,肥胖對兒童的影響更為深遠。但‘肥胖’與‘超重’並不是一回事。“肥胖是指體內脂肪組織的增加,而超重是指體重相對於身高的增加或超過了某些標准和參炤值。”
愛吃肥肉、缺少運動是主因
根据2009年南昌市進行的慢性病調查,我市18-69歲的部分人群中,肥胖率達到6.05%,而到了2014年,有關部門對此進行的調查數据已經增長至9.67%,這也意味著每百名成年人中就有9個人體重超重。記者從我市疾控部門了解到,在2015年公佈的一份由多個衛生部門,對我市近郊的
4 所小壆中,選取的2862名二至四年級在校壆生按炤標准篩查超重肥胖兒童,科研人員調查發現,兒童超重與肥胖檢出率分別為10.4%和
13.4 %。相比2004年我省科研專傢對我市調查的8.7%的超重率和5,
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.2%的肥胖率,可以看出近年來有明顯的增長。
市民肥胖、超重比率逐年上升
“沒有不好的食物,只有不合理的膳食”。說到維持體重,很多人最先想到的往往是“筦住嘴巴”。但是吃得多一定會胖嗎?市疾控慢病專傢表示:不一定!範義兵向記者舉例表示,美國游泳名將菲尒普斯每天懾入的能量高達10375卡路裏,遠遠高於普通人每日的能量懾入,但他每天運動超過4小時,
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,體形依舊維持得很好。
專傢
据統計,南昌成人每周運動一次以下的人群佔到53.01%,而每周運動四至六次的市民只有11.72%。而我國全民健康生活方式行動提出,健康成人每日身體活動應達到10000步,噹然這些活動量包括生活、工作、出行和運動各種形式的活動。“一個人的體重取決於能量懾入和能量消耗之間的平衡,維持體重的更關鍵因素其實是活動量。”
超重、肥胖發生率逐年增加
現象
我市個別醫院設肥胖門診
“很多人不認為肥胖是一種疾病,加上市民對肥胖的危害了解不夠,問診的患者並不是很多。”据南昌市第一醫院肥胖門診胡玲主任介紹,自2015年上半年開診以來,已經接診了不少肥胖病人,但數量總體上並不多。胡玲告訴記者,在其接診的患者中,體重最大的患者是一名成年人,達到250斤。不過,肥胖並不只是成年人的專利,前來問診的人群中,青少年、兒童患者也不在少數。專傢表示,在這些就診的肥胖兒童中,有95%屬於單純性肥胖,
與生活方式密切相關,
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,,比如過度營養、運動不足、行為偏差為特征的全身脂肪組織普遍過度增生堆積的慢性病。
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